Kỹ năng xác định mục tiêu phù hợp
Để đạt được những thành công trong cuộc sống. Con người
cần phải biết đặt ra những mục tiêu phù hợp với năng lực, điều kiện của bản
thân và quyết tâm thực hiện chúng.
Mục tiêu phù hợp sẽ giúp con người sống có mục đích, biết
quý trọng cuộc sống của mình và đặt mình vào cuộc sống có ý nghĩa. Ngược lại,
cuộc sống sẽ trở nên vô vị và có thể dẫn đến lêch lạc.
Chính vì vậy, xác định mục tiêu là đòi hỏi quan trọng với
sinh viên. Nó giúp sinh viên biết được những mong muốn cụ thể và cố gắng hoàn
thành mong muốn trong thời gian mình muốn. Mục tiêu cũng giúp sinh viên biết
được để đạt được ước mơ thì bản thân cần làm gì, cần nguồn hỗ trợ nào, và từ đó
biết được những khó khăn và thuận lợi gặp phải.
Kỹ năng tự nhận thức
Tự nhận thức là tự biết mình là ai, điểm mạnh, điểm yếu
của bản thân, mối quan hệ với những người xung quanh… Nhận thức rõ về bản thân
giúp cá nhân thể hiện sự tự tin và tính kiên định để có thể giải quyết vấn đề
và ra quyết định hiệu quả. Tự nhận thức cũng giúp bản thân đặt ra những mục
tiêu phấn đấu phù hợp và thực tế.
Tự ý thức là một kỹ năng sống quan trọng giúp mỗi sinh
viên nhận thức rõ hơn về bản thân: Biết mình là ai, mình có những điểm chung và
những điểm riêng nào so với những người khác.
Từ đó, sinh viên sẽ chủ động hơn trong việc rèn luyện kỹ
năng tự nhận thức và có thái độ tự tin đối với những gì đã có, thấy được những
gì cần cố gắng, biết mình muốn gì và không thích gì để kiên định và ra quyết
định phù hợp.
Kỹ năng giao tiếp
Theo lý luận của Tâm lý học hoạt động: Bản chất cuộc sống
của con người là các dòng hoạt động nối tiếp nhau, từ khi sinh ra cho đến lúc
từ giã cõi đời. Giao tiếp xã hội là yếu tố quan trọng, góp phần tạo dựng nên
thành công trong bất kỳ lĩnh vực gì.Giao tiếp tốt chính là chìa khóa dẫn đến
85% thành công trong công việc.
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường xuyên phải giao
tiếp với nhiều người, với nhiều đối tượng thuộc các tầng lớp khác nhau. Sự tinh
tế, khéo léo trong cách ứng xử với mọi người đã giúp cho chúng ta đạt tới một
nghệ thuật, nghệ thuật giao tiếp.
Kỹ năng ra quyết định và xử lý vấn đề
Trong cuộc sống chúng ta rất thường xuyên phải đối mặt với
những vấn đề khó giải quyết. Chúng ta cần phải suy nghĩ, lựa chọn và đưa ra các
quyết định để giải quyết vấn đề, tình huống đó một cách phù hợp với điều kiện
và hoàn cảnh của bản thân.
Với mỗi quyết định và giải quyết đúng đắn, chúng ta có thể
mang lại thành công cho cá nhân, niềm vui cho cha mẹ, anh em, bè bạn và những
người thân khác.
Ra quyết định là việc làm quan trọng nhưng không phải lúc
nào cũng dễ thực hiện. Việc ra quyết định đòi hỏi suy nghĩ linh hoạt, kịp thời,
sáng tạo. Điều đó sẽ giúp sinh viên luôn có sự lựa chọn đúng đắn trong các mối
quan hệ giữa tình bạn – tình yêu, việc học tập cũng như đi thực tập của bản
thân.
Kỹ năng làm việc theo nhóm
Tục ngữ có câu: “Một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm
lại nên hòn núi cao”. Điều đó có nghĩa là, khi làm việc theo nhóm thì hiệu quả
công việc cao hơn nhiều so với làm việc đơn lẻ.
Vì vậy, các nhà tuyển dụng đặc biệt là các công ty nước
ngoài rất quan tâm đến kỹ năng làm việc theo nhóm của ứng viên khi họ muốn
tuyển dụng nhân viên mới. Đây là một điểm yếu của người Việt nam, rất nhiều bạn
sinh viên tốt nghiệp loại khá, loại giỏi nhưng khi phỏng vấn tìm việc làm vẫn
rớt hoặc được đánh giá thấp về mặt này.
Biết lắng nghe và học hỏi từ những lời phê bình của người khác
Rất khó để tiếp thu những lời phê bình từ người khác, dù
đó là những lời phê mang tính xây dựng. Nhưng đây là một kĩ năng cô cùng quan
trọng trong quá trình học tập cũng như nghề nghiệp của sinh viên.
Việc giữ thái độ bình tĩnh và có thái độ ứng xử phù hợp
trước những lời phê bình là vô cùng cần thiết, nó phản ánh thái độ cầu thị của
một sinh viên. Nhiều trường hợp, nhà tuyển dụng cố tình phê bình, nếu sinh viên
không tỉnh táo sẽ mắc lừa họ.
Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng một người bình thường
chỉ nhớ được khoảng 25% đến 50% những gì họ nghe thấy. Vì thế để tăng chỉ số
này sinh viên cần phải học cách lắng nghe và học hỏi từ những lời nói của những
người đối diện.
Năng động, tự tin và biết thuyết phục người khác
Thái độ tự tin là rất quan trọng khi bạn muốn gây ấn tượng
với một ai đó. Việc bạn tỏ ra khiêm tốn khi nhận được lời tán dương của người
khác là rất quan trọng nhưng việc bạn làm cho người khác nhận rõ những điểm
mạnh của bạn cũng quan trọng không kém.
Kỹ năng ứng phó với cảm xúc căng thẳng
Trong cuộc sống có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự căng
thẳng. Do áp lực thi cử, do quan hệ trong gia đình, quan hệ ở trường học, quan
hệ ngoài xã hội… Chính vì thế kĩ năng ứng phó với cảm xúc căng thẳng là vô cùng
cần thiết.
Thích nghi với sự căng thẳng sẽ giúp sinh viên có suy nghĩ
tích cực dù khó khăn, dần biến sự căng thẳng thành một động lực tích cực. Làm
được điều đó, sự căng thẳng trong giao tiếp giữa việc học tập, tình bạn – tình
yêu, đi thực tập sẽ không còn, cuộc sống của bạn sẽ luôn tươi mới.
Kỹ năng làm chủ và tự đánh giá bản thân
Tập cách tự suy nghĩ và quyết định cho bản thân từ việc
ngành nghề cho đến học hành. Tìm hiểu bản thân mình để xác định cho mình mục
tiêu nghề nghiệp rõ ràng. Không ai hiểu rõ mình hơn chính bản thân mình. Tìm
hiểu những điểm mạnh yếu của bản thân để phát huy tối đa sở trường và hoàn
thiện chính mình.
Trong thời đại thông tin ngày nay, việc tìm hiểu ngành
nghề đã trở nên rất dễ dàng với hệ thống mạng. Báo chí và sách vở cũng trở nên
phổ thông với hầu hết mọi tầng lớp giàu nghèo của xã hội. Chỉ bằng cách tự đào
sâu tìm hiểu và quyết định sở thích và chuyên đề học vấn, sinh viên mới có thể
xác định được đường lối thực sự đúng đắn và phù hợp cho bản thân.